Cette séance vous prépare à la dernière partie de la grossesse, au travail et à l’accouchement.
- Des informations pour élaborer votre propre projet de naissance.
- Réfléchir à ce que vous souhaitez ou non pendant le travail et l’accouchement.
- Découvrir différentes positions et les pratiquer ensemble.
- Apprendre un massage simple du dos pour le ou la partenaire.
- Trois techniques de respiration adaptées aux différentes phases du travail et de l’accouchement.